Az egyensúlyhoz elengedhetetlen az egészség.
Érezheted magad egészségesnek, vagy gondolhatod magad annak, ha nem vagy az.. Én is így jártam. Úgy gondoltam teljesen egészséges vagyok. (Egy kis reggeli torokérzékenység hozzá tartozik az egészséghez... Pfff...) Elmentem…
Torok
2014.02.23. 09:23 vanda0731
24 óra
2014.02.22. 08:54 lukacszoli
Így
Úgy
7:00
Basszus, miért? Gyűlölöm az ébredést.
5 perce felébredtem. Megint megelőztem az órát!
7:15
Ideje lenne kimászni az ágyból.
Gyorsan összedobok valami egyszerű reggelit. Mit is főzzek 5 perc alatt?
7:20
Elkezdődik a 40 perces wc-n…
Tuti tippek megfázásra
2014.02.21. 13:11 szancsurrr
Körülbelül napra pontosan egy éve voltam beteg. Most valószínűleg a múlt hétvégi bringázáson fáztam meg, amit nem értek, mert hóban-fagyban, egész télen tekertem, és semmi probléma nem volt, múlt héten meg 12 fokban mentünk és rendesen fel voltam öltözve. De mire…
Egyensúly Rádió #7 - James Blond
2014.02.20. 16:38 lukacszoli
Félmaratoni őrület - nyolc futó egy órán belül.
Új világrekordja van a női félmaratonnak.
Az emlegetett Asics reklám:
Beszámolók:
Ancsur Balboát futott.
Ismét teljesítménytúrán jártunk.
Sisak, vagy nem sisak? Egy fejsérülésről is beszélgettünk.
Heti…
Beszámoló az Együtt A Magyar Családokért teljesítménytúráról
2014.02.19. 09:30 lukacszoli
Fogadjátok szeretettel Dóri beszámolóját a hétvégi túráról.
Reggel 7 óra. Ébreszt a telefon. Milyen könnyű lenne most, körülbelül 5 óra alvás után annyit mondani, hogy nincs kedvem felkelni, kinyomni és aludni még vagy ötöt. De megígértem magamnak, hogyha szórakozni van…
Pagoda
2014.02.18. 06:02 vanda0731
Nem, még nem jártam Dél-Kelet Ázsiában... de ami késik nem múlik! :)
A minap pagoda volt ebédre. Nem, nem az épületet bontottuk darabjaira, és nem is az lett feltálalva. :) A pagoda a karfiol és a brokkoli házasságából született gyermek. Az íze a két említett zöldség…
Piroska, szeretem magát!
2014.02.17. 13:41 szancsurrr
Sokkal jobban szeretek bringázni, mint futni. A bringázás nekem egy hatalmas suhanós flow élmény, mert szabadnak és súlytalannak érzem magam közben. A téli hónapokra sajnos le kell mondani erről, és marad a spinning, de egy büdös teremben együtt izzadni 30 másik emberrel nekem nem…
