Szia!
Én vagyok az, akire a kezdetektől vártál. Először is, elnézést kérek. Elnézést, hogy ilyen sokáig várattalak, elnézést, hogy megkérdőjelezem a hitedet a szerelemben. Elnézést kérek, amiért ennyiszer meg kellett szakadnia a szívednek. És legfőképpen, elnézést kérek,…
Egy levél az életed szerelmétől, akivel még nem találkoztál
2015.04.29. 11:15 lukacszoli
A lélegzet gondolata
2015.04.28. 14:23 lukacszoli
Testünk számos funkció és folyamat tökéletes működésének köszönhetően működik. Szervek, szervrendszerek összehangolt ritmusa életünk minden pillanatában támogatja a létezésünket. Az egyik legfontosabb a légzés.
Egy felnőtt percenként átlagosan 16-20 lélegzetet vesz.…
Az én I Bike Budapestem
2015.04.26. 08:55 lukacszoli
Tudtam, hogy ott a helyem. Ezer éve bringán ülök, igen sok kilónyi métert megtettem már, egy ilyen esemény már-már ünnep számomra. Persze, sok a morgolódás, hiszen egy délutánra felborul a város közlekedése. Hadd legyen ennyi örömünk, legalább a hétköznapokban nem a dugót…
Lennél az első?
2015.04.25. 09:13 lukacszoli
Egy újabb gondolatébresztő történet. Semmi extra, csak egy kis motiváció... Néha talán pont erre van szükségünk.
Szörnyű vihar kerekedett a tenger felett. Jeges szél hasított végig a vízen, hatalmas hullámok keletkeztek, amelyek kalapácsütésszerű zajjal ütődtek neki a…
Heti saláta - Tavaszi zöldségek mézes-mustáros-gyömbéres öntettel
2015.04.21. 16:58 lukacszoli
Reggel jött az inger, hogy akkor ma gyártsak egy nagy adag salátát. A szokásos receptjeimet már nagyon unom, olyan, mintha mindig ugyanazt enném. Szerettem volna kipróbálni valami újat, ami más, mint az eddigiek.
Bementem a piacra, beálltam középre és kurjantottam egy nagyot:
Ide…
Te melyik utat választod?
2015.04.20. 10:55 lukacszoli
Rendszereztem a gépemen a millió könyvet és cikket. Találtam néhány egyszerű tanmesét. Nem mai darabok, talán már találkoztatok velük. Mindössze egy kis gondolatébresztő...
Michael olyan srác volt, aki tényleg meg tudott őrjíteni. Mindig jókedvű volt és mindig tudott valami…
A szerelem 55 szabálya
2015.04.17. 12:29 lukacszoli
Sokszor írtunk már a testi egészségről, életmódról, lelki fejlődésről. Álljon most itt néhány egyszerű tanács, amik a szeretetben, szerelemben nyújtanak segítséget.
Ápold, ha megkapod.
Azt kapod, amit elfogadsz.
Értsd meg, hogy a szerelem egy tükör. Ha engedjük,…
A sérülések esélyét növelő tényezők
2015.04.15. 12:02 lukacszoli
Amikor az első maratonodra készültél, az IT szalag volt. Tavaly tavasszal a piriformis szindróma. Most pedig az a fránya plantar fascitis a fájldalmak oka.
Ismerős? Igen elterjedt bántalmak. A statisztikák szerint a futók 70 %-ának kell szembenéznie sérülésekkel a futókarrierje…
Na nehogy már!
2015.04.08. 13:21 lukacszoli
Nem felejtetted el beállítani az ébresztőt? Nehogy elaludj. Nehogy az legyen, mint a múltkor, amikor elkéstél. Kikészítetted a ruhádat? Nehogy gyűrött legyen az inged!
Nem aludtál el? Ne felejts el fogat mosni! Ne felejtsd el hazafelé, hogy elfogyott a wc papír. Ha már úgyis a…
Emlékezz rá, hogy ki is vagy valójában
2015.04.03. 12:14 lukacszoli
Nem az vagy, amit teszel. Nem az vagy, amit nem teszel.
Nem a munkahelyi beosztásod vagy. Nem egy társadalmi csoport elnevezése vagy.
Nem a személyiséged vagy.
Nem egy boldog, depressziós, vagy mérges személyiség vagy.
Nem a képességeid összessége vagy.
Ki vagy te?
Nem az…
