Az egyensúlyhoz elengedhetetlen az egészség.
Érezheted magad egészségesnek, vagy gondolhatod magad annak, ha nem vagy az.. Én is így jártam. Úgy gondoltam teljesen egészséges vagyok. (Egy kis reggeli torokérzékenység hozzá tartozik az egészséghez... Pfff...) Elmentem…
Torok
2014.02.23. 09:23 vanda0731
Pagoda
2014.02.18. 06:02 vanda0731
Nem, még nem jártam Dél-Kelet Ázsiában... de ami késik nem múlik! :)
A minap pagoda volt ebédre. Nem, nem az épületet bontottuk darabjaira, és nem is az lett feltálalva. :) A pagoda a karfiol és a brokkoli házasságából született gyermek. Az íze a két említett zöldség…
Beszéljünk róla!!!
2014.02.14. 07:53 vanda0731
Minap reggel éppen egy általános iskola előtt futottam, ahova a diáksereg sietett az első órára... micsoda idill... Nos, láttam egy családot, apuka és két gyerek bringával mentek a suliba. Számomra az mindig öröm, ha valaki tudatosan neveli a gyermekeit a rendszeres mozgásra. Az is,…
Brokkolikrémleves
2014.02.11. 06:08 vanda0731
Mostanában rengeteg zöldséget eszem. Szeretek gyorsan valami finomat főzni. Most éppen a brokkolikrémlevesre esett a választásom.
Én úgy csinálom, hogy szétszedem a brokkolit, répát és egy kis krumplit hámozok, majd aprítok. Mindet egyben megfőzök egy kevés sós vízben,…
Miért jó egyesületben úszni?
2014.02.07. 06:40 vanda0731
Ha az ember lánya triatlonozásra adja a fejét, akkor bizony veszettül el kell kezdeni úszni, ha nem akar belefulladni a békanyálas, zöld szombathelyi csótóba... akarom mondani a kellemesen meleg, tiszta, csillogó, feszített víztürkű tóba.
Tehát én is triatlonra adtam a…
Mi értelme van a zabálásnak?!
2014.02.01. 09:30 vanda0731
Most komolyan, mire jó a zabálás?
Jó az, ha az ember nem bír megmozdulni, mert tele a gyomra?
Jó az, ha már émelyegsz, de még tömöd magadba az édességet?
Jó az, ha a már teljesen fel vagy puffadva?
Jó az, ha nem tudsz elmenni wc-re, mert a sok csoki teljesen megfogja a…
Paradicsomszósz másképp
2014.01.28. 08:00 vanda0731
Minap egy ismerősömnél voltunk a blogos csapattal vacsorázni. A menü tészta volt spenótszósszal, illetve paradicsomszósszal. Az utóbbi rendkívül finom volt, annak ellenére, hogy egy kicsit féltem tőle, mivel rengeteg hagyma volt benne. Kellemesen édes volt a szósz, és nem lehetett…
Hiszti Kriszti esete
2014.01.22. 15:41 vanda0731
Hétfő! De jó, végre pihenő nap! Pihenhetek! Kedd! Reggel edzés! Ááá, álmos és hulla vagyok... inkább alaszom tovább. Majd este. Este. Fárdat és elcsigázott vagyok. Ma mégsem edzek. Majd holnap. Még ki kell pihennem a hétvégét. De azért mégis, nem lehet az, hogy nem edzünk.…
Zellerpüré
2014.01.17. 07:14 vanda0731
A múltkori (első) podcastban beszéltünk a zellerről. Ezen felbuzdulva vettem a bátorságot, és szembenéztem a mumussal, ugyanis nem a kedvenc zöldségem.
Husi mellé kiváló köret krumplipüré helyett. Megközelítőleg a zeller 3x kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a burgonya.
A…
Vanda szerel 2.
2014.01.10. 10:24 vanda0731
A bringázás jó, a bringázás hasznos. A bringázáshoz hozzátartozik a defekt is... sajnos.
Miután a vízvezetékek felett sikert arattam, így bátran nekiestem a bringámnak is.
Nos a történet egészen pontosan ott kezdődött, hogy az egyetlen újévi fogadalmam az volt, hogy…
