Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Motiváció 4. - Kiket motiválhatunk és hogyan?

2014.01.03. 10:38 vanda0731

A válasz egyszerű: Bárkit! Hogyan? Az egy kicsit nehezebb! :) A legtöbb esetben észre sem vesszük, hogy hány-meg hány embert motiválhatunk. Azzal, hogy a tespedésből egyik nap felálltunk, és kitartóan haladunk a sport, az életmódváltás útján.  Azzal, hogy valaki teljes…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Kell ennél több?!

2013.12.31. 08:00 vanda0731

Mi az amit új évkor kívánhat az ember a következő 365 napra?A kívánságaim között szerepelt az egészség, a móka, a kacagás, és a harmónia. Teljesült? Kérdezhetném így az év utolsó napján!Nézzük csak meg, hogy milyen volt az blogos csapat 2013-as éve. Előre csak annyit…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Sportegyesülethez, csapathoz tartozni

2013.12.29. 13:30 vanda0731

Szükséges? Kell? Van értelme? Szükséges rossz? Miért? Csapatot, egyesületet választani nem egyszerű. Mindenkit más motivál. Miért csatlakoztam egy csapathoz?  Az elején egyedül, egymagam kezdtem el futni, keresni az utat, több kevesebb sikerrel. Nagy nehezen vettem rá magam,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Motiváció 3. - Ki/mi indíthat el minket az úton?

2013.12.27. 08:00 vanda0731

A legtöbb embernek egyszer csak  jön az isteni szikra, hogy márpedig elindulok az úton, még MA. Igen, ha ma elkezdünk valamit, az mindig tovább tart, mint a majd holnap. (Legalább eggyel...) A majdholnappal az a baj, hogy már az indulás fázisában halogatunk. Ha már az elején…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Karácsony kellemesen :)

2013.12.24. 08:50 vanda0731

„Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet.”(Arnold Oren) Karácsony. Családi…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mit kíván a magyar nemzet...

2013.12.22. 12:45 vanda0731

Kivel ne történt volna már meg az, hogy nassol. Vagy egész nap úgy, de úgy kíván valamit, de most azonnal. A sóvárgást tápanyaghiányt jelezhet vagy valamilyen pszichés háttere lehet.  Ebben a blogposztban megmutatom milyen tápanyaghiány lehet a sóvárgás hátterében! A…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A Mama mindig azt mondta....

2013.12.20. 07:15 vanda0731

...hogy ha új életet akarsz kezdeni, hagyd magad mögött a múltat! Melyik a kedvenc futós filmetek? Gyűjtsük össze őket a téli, hideg estékre!Vanda

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Motiváció 2. - Honnan szerezhetjük meg a pluszt, az energiát?

2013.12.17. 17:32 vanda0731

Mit tegyünk, hogy motiváltak legyünk minden nap, minden edzésen? Ez jó kérdés..., mert mindenki máshol találja meg azt az energiát, ami elindít az úton, továbblendít a mindennapokon, eljuttat a célunkhoz. Hogy mi tart az úton? Nehéz lenne ezt megmondani. Én mindig máshol találom…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A tél szépségei

2013.12.13. 07:06 vanda0731

Amúgy bármennyire hihetetlen, télen nagyon jó kint a hideg levegőn sportolni! :)Te miért szereted a telet? Vanda

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Motiváció

2013.12.10. 16:53 vanda0731

Cselekvésre késztető tényező, amely növeli a személy hajlandóságát és ésszerű ok lesz neki arra, hogy megtegyen egy elvárt cselekvést vagy engedelmeskedjen egy utasításnak. Ez a hajlandóságot kiváltó tényező egymást követő lépcsőfokokként helyezkedik el egy skálán.…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.
süti beállítások módosítása