Már régóta kacsintgat egy csomag kuszkusz a szekrényben. Egyik ismerősöm javasolt egy könnyű, finom és egyszerű ételt aminek az alapja a kuszkusz. Nagyon megtetszett és végre eljutottam addig, hogy neki is álljak és megcsináljam.
De mi is az a kuszkusz?
Észak-Afrikából…
Kuszkusz
2014.04.08. 10:26 vanda0731
PB hegyek a tóparton
2014.04.06. 16:09 vanda0731
A mai napon az EgyensúlyOM csapata a Velencei tavat hódította meg, ugyanis ma rendezték meg a IX. Böllhoff Tóparti-futópartit.
A tókerülés mindig jó. Olyan nincs, hogy rossz, vagy "simán elmegy" lenne.
Az ember várja,
hogy körbefuthassa, megcsodálja újra és újra a…
2 év
2014.04.01. 10:10 vanda0731
Napra, percre pontosan két éve futottam le az első félmaratonomat. 2012. április 1-jén.
Életemben ez a dátum nagyon fontos. Ott, azon a versenyen, a Vivicittán döntöttem el, hogy igen, én ezt akarom.
Akarom az élményt.
Akarom a futóversenyek hangulatát.
Akarom az…
Mit adhat egy futóverseny?
2014.03.25. 16:34 vanda0731
Ülök a szobámban, meredten nézem a klaviatúrát. Igyekszem összeszedni a gondolataimat arról, hogy mit adhat nekem egy futóverseny. Nehéz...
Az igazság az, hogy az érzést, amit kaphat az ember egy-egy ilyen eseménytől nehéz szavakba önteni. Mint sok minden másra, erre is igaz az,…
Stressz
2014.03.18. 12:36 vanda0731
Az utóbbi heteim elég stresszesre sikeredtek. A munka, az iskola, a sport és a magánélet területén nehéz volt megtalálni az egyensúlyt. Nem is mindig sikerült. De remélem sokat tanultam ezekből a hetekből is.
Eléggé megviseltek a dolgok mind fizikailag és mind érzelmileg. Mint…
Spenótos rizs
2014.03.12. 08:08 vanda0731
Mostanában nagyon rá vagyok kattanva a spenótra. Legalább heti kétszer az van a menüben. Régóta ki szeretném próbálni a spenótot rizzsel. Az eredményt ízlelve, nem most volt utoljára.
Hozzávalók: barna rizs, spenót, fokhagyma, kókuszzsír, só, víz.
Ahogyan én…
Kis-Kőfej és Sorrento 11/21
2014.03.09. 14:54 vanda0731
Vasárnap reggel újabb túrára ébredt az EgyensúlyOM csapata. 11 és 21 kilométer között lehetett válogatni. A csapat többsége a rövidebb távra nevezett, míg én a hosszabbra. Nevezés előtt többen megkérdezték, hogy biztos vagyok-e a döntésemben, a múlt heti Normafás túrából…
Csoda
2014.03.04. 16:53 vanda0731
Extrémitás, kaladpark, mozgássérültek.... Hogy is van ez?
Vanda
Normafa 10/20
2014.03.02. 14:15 vanda0731
Már jó előre eldöntöttem, hogy a lehető legtöbb Budapest Kupa túrára el fogok menni. Az évet máris a Buék20-as túrával indítottuk a csapattal. Részemről a következő túra március 1-ig váratott magára. Ez a Normafa 10/20 volt. Jómagam a rövidebb, azaz a 10 km-es távot…
Fél ökör
2014.02.25. 06:55 vanda0731
Az a helyzet, hogy amikor úszós napom van, a reggeli vizes csapkodás után úgy érzem, hogy meg tudnék enni egy ökröt, ha nem is egy egészet, de egy felet biztosan.
Próbálkoztam már azzal, hogy úszás előtt nem eszem, majd utána közvetlenül igen.
Próbálkoztam már azzal, hogy…
