Kuvait, Anglia, USA, Horvátország, Szaúd-Arábia, Brazília. Mi közös ezekben az országokban? Mindenhol beszélnek angolul, kivéve Brazíliát?
Elárulom: ezekben az országokban éltem és dolgoztam. És ezek közül az országok közül az összesben jobban éltem, mint itthon. Nem…
Mindenütt jó?
2014.04.04. 09:45 szancsurrr
2 év
2014.04.01. 10:10 vanda0731
Napra, percre pontosan két éve futottam le az első félmaratonomat. 2012. április 1-jén.
Életemben ez a dátum nagyon fontos. Ott, azon a versenyen, a Vivicittán döntöttem el, hogy igen, én ezt akarom.
Akarom az élményt.
Akarom a futóversenyek hangulatát.
Akarom az…
14. heti ajánló - edzések, versenyek, túrák
2014.03.31. 10:04 vanda0731
Ismét termékeny hetünk lesz. A szokásos csütörtöki edzés mellett elkezdjük a hétfői gyalogló-futó edzést is. Szombatra egy kellemes túrát ajánlunk, vasárnap pedig irány a Velencei-tó.
Hétfői EgyensúlyOM edzés az Orczy-kertben
Eljött az ideje, hogy elkezdjük a hétfői…
Miért triatlonozok?
2014.03.30. 07:56 szancsurrr
Mert szeretem magam szívatni és imádok szenvedni. Na jó nem. Vagy talán egy kicsit mégis.
Amikor hulla fáradt vagyok egy hosszabb edzés (kombó) után és ezt szóvá teszem, akkor mindig az a válasz, hogy "de neked ez jó, nem?" Vagy esetleg a "nem kényszerít rá senki, hogy csináld,…
Kalibrálom a Földet
2014.03.28. 09:11 lukacszoli
Futás közben gyakran jönnek elő mindenféle gondolatok. Remek lehetőség a kikapcsolódásra, amikor szabadjára lehet engedni a kreativitást.
Mostanában többször is arra koncentráltam a futás alatt, hogy a lépéseimmel kalibrálom a Földet.
Hogy ez mit is jelent?
Futok…
Egyensúly Rádió #12 - Osztálykirándulás a Balatonon
2014.03.27. 09:00 lukacszoli
A Balaton Szupermaratonon jártunk, ahol a Félbalaton versenyszámban indultunk. Két nap, közel 100 km futás. Ancsur és Vanda futottak, Zoli bringázott, Gábor autót vezetett, frissített, dokumentált, blogolt.
BUÉK! Itt a tavasz, elindult a csillagászati év. Miért is jó, ha a…
Mit vegyek fel? A stylist tanácsai az életmódváltáshoz.
2014.03.24. 09:39 lukacszoli
Az életmódváltás során az életünk több területén is olyan változások történnek, amikre talán nem is gondolnánk. Nekem például igen nehéz volt megbarátkozni a gondolattal, hogy a teljes ruhatáramat le kell cserélnem. Kabátok, öltönyök, nadrágok, pólók. Még a cipőket is…
Boldog Új Évet!
2014.03.21. 09:42 lukacszoli
Végre elkezdődött az új év! Persze most nem a december-január között lévő bulizós dologra gondolok. Az egy olyan, amit mi gyártottunk mesterségesen. Talán nem több, mint egy alkalom a nagy ivászathoz és egyben adminisztratív fordulópont is. Gondoljunk azonban arra is, hogy van…
Egyensúly Rádió #11 - Brazil
2014.03.20. 09:30 lukacszoli
Brazil testvérpár, az egyikük mozgássérült, együtt teljesítik az Ironmant. Ráadásul igen jó idővel, nem is egyszer.
Zoli az Imre-Lőrinc futóversenyen járt. Milyen motivációvesztő tényezőkkel kellett megküzdeni? Komoly eredmény teljesíteni a 8 km-es távot? Néhány belső…
Egy versenyről máshogyan - IX. Imre-Lőrinc Futóverseny
2014.03.17. 09:14 lukacszoli
Sok versenyről írtunk már beszámolót. Ezek elsősorban az élményekről, tapasztalatokról szólnak. Most jöjjön egy, ami néhány belső gondolatot mutat be.
4:15A fenébe, már megint hamar felébredtem. Nézzük csak, mit is mutat az alvás-elemző program. Az alvás minősége…
