Utoljára tavaly novemberben futottam PB-t, a Balaton Félmaratonon. Azóta nem is nagyon izgatott a dolog, nyáron 40 fokban kinek van kedve sprintelni, meg amúgy is rákattantam a triatlonra, tehát inkább többet bringáztam futás helyett és a féltáv felkészüléshez amúgy sem kellett…
PéBé!
2013.09.25. 20:44 szancsurrr
Napi nyami
2013.09.22. 07:21 szancsurrr
Nem tudom, ki hogy van vele, de én imádom a sütiket, csokit és az édességet úgy általában. Sajnos vissza kell fognom magam, így pölö csokit szinte soha nem eszek. Az átlagos csokikban iszonyatos mennyiségű zsír van, tehát nem is feltétlenül a csak Ch tartalom miatt kerülendőek.…
Mit vegyek fel?
2013.09.17. 18:38 szancsurrr
Bizony, sajnos itt az ősz, a hűvös, esős idő, aztán meg a zord, fagyos tél, brrr. De mi ugye kemények vagyunk, mint a fagyott csirkeláb, tehát a hideg idő nem rettent minket el attól, hogy a szabadban mozogjunk.
Mire figyeljünk, illetve mik azok a gyakori hibák, amit a kezdő téli…
Superwoman? NOT!
2013.09.15. 17:52 szancsurrr
Tegnap rá kellett döbbennem, hogy nem vagyok Superwoman; nincs DDD-s mellem és ha megkínoznak se vagyok hajlandó egy kis kék bugyiban flangálni. Repülni meg pláne nem. Egyetlen szuper képességem az, hogy egy hosszabb versenyen/edzésen is simán végig megyek "saját zsíron", vagyis…
Honnan tudod/m, hogy futó vagy(ok)?
2013.09.12. 20:51 szancsurrr
1. Egynél több pár futócipőd van.
2. Az 1. pont folyományaként a bejárati ajtóban nem a papucsodban, hanem a futócipőidben esel hasra.
3. Bár nincs szükséged még egy párra, mégis megfordul a fejedben, hogy veszel még egyet, mert olyan szép.
4. A futócipődben…
Kedves Apa!
2013.09.06. 21:06 szancsurrr
B. Szabó Pál: Mítosz
Fiatal férfi volt. A teste izmos, napbarnított.
Szeretett az üde zöld mezőn rohanni.
Arcába csapott a szél, borzolta haját...
pólusaiba beivódott a gyorsan áramló lég.
Nem érzett fáradtságot, bármeddig rohant
csikóként a kék ég alatt.
Máskor a…
Beneveztem!
2013.09.03. 13:42 szancsurrr
Ma beneveztem a 2014-es nagyatádi Iron Man-re. A teljes távra, egyéniben.
Az Iron táv 3.8k úszásból, 180k bringából és egy maratonból (42.2k) áll.
Hosszú és kőkemény felkészülés áll előttem. Amíg lehet, addig bringázok, szinte minden hétvégére kinéztünk egy jó kis 100…
Futás vs Bringa
2013.09.01. 19:26 szancsurrr
Én magam sem gondoltam volna április elején, amikor is először pattantam Piroskám hívogató ölébe (ajajj, nehogy megint divany.hu címlap legyen a vége :D), hogy valaha azt fogom mondani, hogy jobban szeretek bringázni, mint futni. Pedig ez a nagy helyzet.
Tegnap hosszút futottam,…
A fokozatosság ciki?
2013.08.30. 18:28 szancsurrr
A Spar Maratonra 4 órán belüli maratoni időt tűztem ki célul. Tudom, sokaknak ez nem nagy szám, sőt, mostanában az az érzésem, hogy egy maratont lefutni sem nagy szám, hiszen egyre több blogon (konkrétan futásra szakosodott blogokon) azt sugallják, hogy pár hetes felkészüléssel…
Kis mell, nagy segg
2013.08.22. 15:20 szancsurrr
Felül mindig is vékonyabb voltam, mint alul, de ami most történik az már tényleg igazságtalanság.
Hiába fogytam le az elmúlt két évben tizenvalahány kilót, mégsem vagyok elégedett. Az elmúlt hónapok kitartó edzésmunkájával az álom alak helyett sikerült a felső testemről az…
