Amikor az első maratonomra készültem, minden hosszú futást kisebb örömünnepként éltem meg. Az elő maratonomnak úgy vágtam neki, hogy szeretném lefutni. És pont. Ha ez 4:30-on belül sikerül, az bónusz. És sikerült. Szuperhírónak éreztem magam. Az egész maraton egy spirituális…
Amikor meghaltam és nem születtem újjá
2014.10.13. 18:34 szancsurrr
A negyedik te magad légy
2014.04.23. 10:26 szancsurrr
Negyedik nekifutásra végre sikerült egy négy óra alatti maratont teljesíteni. Éppen hogy csak, vagyis nagyon ki lett centizve (3:59:17) de a lényeg, hogy hármassal kezdődik.
Ezzel az eredménnyel 10 percet vertem az eddigi legjobb 4:10-es időmre.
Természetesen nagyon örülök ennek…
Maratont futni Húsvét vasárnap félnetek nem kell jó lesz!
2014.04.19. 10:15 szancsurrr
A Húsvét vasárnapi maraton futás igen régi tradíció. Az Úr imígyen szóla vala: "Szaporodjatok és sokasodjatok! Valamint eszetekbe véssétek; Húsvét vasárnapkor maratont futni félnetek nem kell, jó lesz!"
De a nép, az istenadta nép csak egy piciny része fogadta meg az Úr…
PB! Másfél év után?!
2014.04.09. 09:14 szancsurrr
Amióta pulzuskontrollal futok, nem rohanok. Ennek megfelelően nem döntögetem az időimet.
Ez bizonyos szempontból jó, mert nem a teljesítménykényszer hajt, így általában jól érzem magam futás közben, és nem annak örülök, hogy x perccel jobb lett az időm, hanem annak, hogy x…
Maraton stresszmentesen
2014.04.02. 09:47 szancsurrr
Április 20-án futom a negyedik maratonomat.
Ez úttal nem helyeztem magamra a négy órán belüli idő terhét. Tavaly a Sparon annyira akartam. És nem sikerült, ami miatt volt egy kis rossz szájíz. Haragudtam utána magamra, mert nem tudtam a teljesítésnek felhőtlenül örülni e…
Egyensúly Rádió #2 - Kontrollált pulzusszám
2014.01.21. 15:50 lukacszoli
Adásunk tartalmából:
Maratont futni -38 °C-ban.
Beszámoló a Gyermekvasút 20/8 teljesítménytúráról és a 2. EgyensúlyOM edzésről.
Néhány rövid tanács a téli kerékpáros öltözködéshez.
Lencsés Éva néni 75 éves. 45 évesen kezdett sportolni. 61 évesen, 17 év…
Kell ennél több?!
2013.12.31. 08:00 vanda0731
Mi az amit új évkor kívánhat az ember a következő 365 napra?A kívánságaim között szerepelt az egészség, a móka, a kacagás, és a harmónia. Teljesült? Kérdezhetném így az év utolsó napján!Nézzük csak meg, hogy milyen volt az blogos csapat 2013-as éve. Előre csak annyit…
Tisztelet
2013.11.07. 07:29 vanda0731
Baywatch-on szocializálódtam, mint ez a legutóbbi posztomnál kiderült.... Ezért nem tudok szó nélkül elmenni az mellet, hogy Pamela nem csak a gyönyörű homokos tengerparton képes szőke lobogó hajával futni. A hétvégén lefutotta jótékonysági céllal (vagy végigszenvedte?) a New…
Van-e élet a maraton után?
2013.10.17. 07:33 vanda0731
Meg kell mindenkit nyugtatnom, hogy bizony van élet a maraton után is. Sajnos a vasárnapi ünnep után, bizony beköszöntenek újra a megszokott hétköznapok. Velük együtt pedig az újabb alkalmakra arra, hogy az új célodért küzdj. A fizikai és a lelki rehabilitáció nem csak 1-2…
Harmadik maratonom
2013.10.15. 10:54 szancsurrr
Egy, kettő, három.
Meglepetés még így is érhet. Az én szintemen ember tervez, Isten végez. Meleg végez. Pára végez. Fal végez.
Így a harmadik fele lehet tervezgetni egy négy órán belüli maratont. Reális volt. Nagyon benne volt, hogy össze fog jönni, de az is, hogy nem.
Nem…
