Az életmódváltás során az életünk több területén is olyan változások történnek, amikre talán nem is gondolnánk. Nekem például igen nehéz volt megbarátkozni a gondolattal, hogy a teljes ruhatáramat le kell cserélnem. Kabátok, öltönyök, nadrágok, pólók. Még a cipőket is…
Mit vegyek fel? A stylist tanácsai az életmódváltáshoz.
2014.03.24. 09:39 lukacszoli
Nincs kedvem, mert fáj a hajam
2014.03.16. 09:38 szancsurrr
Mostanában sokan tették fel nekem a kérdést, hogy nekem mindig van kedvem menni és csinálni? Pár hónapja volt már erről egy posztom, tehát a szemfüles olvasó tudja, hogy nem vagyon ufó és mint mindenkinek, nekem is vannak rossz napjaim. Hogyan lendítem át magam a fájahajam…
Mi az a sport?
2014.03.15. 07:32 vanda0731
Taky csapattársunk néhány gondolata arról, hogy mit és miért tekintünk sportnak. Érdekes lenne egyszer mélyebben is megnézni, hogy milyen kategóriái vannak a sportnak és melyik milyen célt szolgál. Úgy gondolom, hogy hagyományosan a testedzéshez, mozgáshoz kötődő aktivitásokat…
Spenótos rizs
2014.03.12. 08:08 vanda0731
Mostanában nagyon rá vagyok kattanva a spenótra. Legalább heti kétszer az van a menüben. Régóta ki szeretném próbálni a spenótot rizzsel. Az eredményt ízlelve, nem most volt utoljára.
Hozzávalók: barna rizs, spenót, fokhagyma, kókuszzsír, só, víz.
Ahogyan én…
Medvehagyma
2014.03.10. 09:34 lukacszoli
Amióta rátaláltam a medvehagymára, minden évben türelmetlenül várom a tavaszt. Egyszerű, jópofa idényjellegű növény, amiből sok egészséges és finom ételt készíthetünk. Mivel csak néhány hétig kapható, érdemes jól bevásárolni belőle és hamar végigzongorázni a kedvenc…
Instant csajos teadélután botox-szal
2014.03.01. 08:45 szancsurrr
Nálunk a házban remekül működik a magazin biznisz. A lift melletti közös újságtárolóban időről-időre gazdát cserélnek a magazinok, így körülbelül félévente viszontlátok egy-egy BSI rajtcsomagos meri klert :) Én nem élek ilyen női magazinokkal, de a házban van Shape,…
Ó, én barom!
2014.02.28. 09:59 lukacszoli
Néhány önostorozó kérdés, amivel remekül elronthatjuk a napunkat:
Megint a sütiboltban kezdted a napodat?
Megint a zabáláson jár a fejed?
Ma sem mentél el edzeni?
Már megint a TV előtt növeszted a segged, ahelyett, hogy az edzőterembe mennél?
Reggel megint egy órával tovább…
Amikor
2014.02.24. 10:11 lukacszoli
Amikor a futó ismerőst 300 méterről megismerem a futóstílusáról
Amikor hamarabb kimegyek az edzésre, hogy fogadjam az érkezőket
Amikor a szigetkör alatt legalább 5 futó köszön ismerősként
Amikor valahol belül bánt, hogy az elmúlt néhány nap megint annyira tele volt, hogy…
24 óra
2014.02.22. 08:54 lukacszoli
Így
Úgy
7:00
Basszus, miért? Gyűlölöm az ébredést.
5 perce felébredtem. Megint megelőztem az órát!
7:15
Ideje lenne kimászni az ágyból.
Gyorsan összedobok valami egyszerű reggelit. Mit is főzzek 5 perc alatt?
7:20
Elkezdődik a 40 perces wc-n…
Hogyan lettem olimpikon helyett túlsúlyos?
2014.02.09. 15:18 lukacszoli
Nézem az olimpiát és arra gondolok, hogy én is ott lehetnék. Persze nem ezen, hanem a nyárin. Amikor a gimnáziumi évek alatt atletizáltam, mindig azt mondta Karcsi bácsi, hogy úgy készüljek, hogy ott a helyem Athénban, 2004-ben.
Korábban nem igazán érdekelt az ilyesmi. Elvoltam a…
