Néhány hete, egy esést követően méretes focilabdát növesztettem a térdem helyére. Némi Canossa-járást követően sikerült eljutni orvoshoz, ahol megnyugodhattam, mert kiderült, hogy bár kevésbé nézett ki biztatóan a dolog, alapvetően minden rendben volt.
Sikerült…
Újra pályán - első lépések a sérülés után
2013.12.02. 19:38 lukacszoli
Naszály (dagonya) trail
2013.11.24. 07:45 vanda0731
Csak az értheti ennek a szépségét, akinek az óvodában a jele sár vagy kismalac volt. Vagy az aki, a családi házuk udvarán vagy a Balaton partján a homokozóban nem várat épített, hanem dagonya-erődítményt!
Ancsur vetette fel, hogy menni kéne terepre futni, mert az olyan jó…
Esőben futni...
2013.11.23. 05:38 szancsurrr
Esőben futni csodás! Lágyan hullanak alá az esőcseppek, mint a gyöngyszemek. Szinte énekelnek. Oh, az élet értelme az esőben futás!
Esőben futni iszonyatos szopás. Semmi, de semmi jó nincs benne. Ha mégis ráveszem magam, akkor kb. 300 méter után megtalálom a 13. kerület…
Futó és az utca embere
2013.11.19. 08:51 vanda0731
Itt, Budapesten, ha az utca embere futót lát, már ha meglátja, akkor mintha észre sem vette, megy tovább a dolgára. Ezzel ellentétben a kisvárosban még mindig csodaszámba megy az, ha valaki futót lát. Legtöbbször nem bírják ki, hogy valami megjegyzést ne tegyenek. Meg amúgy is,…
1 hét pulzuskontroll tapasztalatai: Ez nagyon jó!
2013.11.01. 19:40 lukacszoli
Harmadszor merülök bele a pulzuskontrollos edzésekbe. Az eddigi két próbálkozást mindig gyors és látványos sikerek kísérték. Azt azonban nem tudnám megmagyarázni, hogy miért hagytam abba. Talán ez az a tipikus "úgy alakult" dolog. Elmúlt a lelkesedés, elfogyott a fegyelem,…
Gyors, vagy lassú egy verseny? Egy kis statisztika
2013.10.27. 17:29 lukacszoli
Az utóbbi időben jellemzően egy kicsivel 7 perc/km-en belüli tempóban teljesítettem a futóversenyeket. Feltűnt, hogy míg néhány eseményen rengetegen futunk ekkora irammal, vannak olyan versenyek is, ahol az utolsók között futottam be.
Letöltöttem az idei Nato Futás és a…
Pulzuskontroll újratöltve
2013.10.22. 11:54 lukacszoli
Mindenkinek megvan a saját szintje és a saját céljai. A lényeg, hogy ezeknek megfelelő edzéstípust és intenzitást válasszunk. A blogunk csapatában én vagyok a kakukktojás. Míg a többiek Ironman triatlonra készülnek, nekem egyelőre bőven elegendő a súlyom csökkentésével…
Blogposzt a semmiről
2013.10.19. 21:16 lukacszoli
Egy tegnapi beszélgetés segített megfogalmazni valamit, amin az utóbbi hónapokban sokat gondolkoztam. Ez pedig annak a személyes motivációnak a meghatározása, ami újra és újra arra sarkall, hogy elinduljak edzeni, vagy éppen otthon maradjak pihenni.
Az eddigi tapasztalataim alapján…
30 km helyett 7 km-t futottam. És milyen jól tettem!
2013.10.16. 22:05 lukacszoli
Tavasszal, a Vivicittá Félmaraton után gyorsan beneveztem az év összes nagyobb versenyére. Természetesen mindenhol a félmaratoni távra. Az októberi Spar Maratonon pedig a 30 km-t választottam. Ha egyszer lefutottam a félmaratont, nyilván ezt hosszú távon akarom majd csinálni és tök…
42195
2013.10.14. 08:53 vanda0731
Maraton. Tisztelet, tanítás, akartat, hit, kitartás.
A futás előtti éjszaka nyugodalmasan telt, aminek nagyon örültem. Így frissen kipihenten érkeztem a tett-helyre :), de olyan izgatott és feszült voltam, mint a kisgyerekek karácsony előtt! Megérkezést követően, Ancsuréktól…
